Verantwortung. Konflikte. Deadlines. Budgeterreichung. Termine. Unsicherheit. Komplexität. Flexibilität. Dies sind alles Begriffe, die zu einer Führungsrolle gehören, jedoch schnell zu Überlastung, Unmut, Stress und Burnout führen können.

In einem persönlichen Gespräch werden bedarfsbezogene, individuelle Gesundheits- und Achtsamkeitsthemen reflektiert und besprochen, die schwerpunktmäßig das hohe Arbeitsaufkommen und die hoch verantwortungsvolle Tätigkeit der Führungskräfte betreffen.

Das Coaching zielt darauf ab, gemeinsam zu identifizieren und erörtern gesundheitlichen Belastungen und Ressourcen zu identifizieren, den individuellen gesundheitlichen Handlungsbedarf zu definieren und zu möglichen Gesundheitsaktivitäten und Entlastungspotenzialen am Arbeitsplatz zu beraten.

Die Besprechungen können online via Skype, Teams oder Zoom oder vor Ort in meinem Büroraum in Krefeld stattfinden.

Das Coaching umfasst im Durchschnitt 2-4 Termine à eine Stunde.

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